Hạt lanh sở hữu hàm lượng chất xơ, lignans và Omega 3 cao mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch, giảm cân và cải thiện làn da.

Một số công dụng hạt lanh mà các chuyên gia cho biết bao gồm làm sáng da, tăng cường dưỡng ẩm, chống tia cực tím, cải thiện độ mịn của làn da.