Danh mục Tin tức

Nếu bạn để ý trong vài năm gần đây, xu…

Nếu bạn là dân văn phòng tại Sài Gòn và…

Hạt lanh nâu sở hữu màu sắc, thành phần dinh dưỡng cao hơn so với hạt lanh vàng có thể đào thải cholesterol xấu, phòng ngừa bệnh tim mạch.

Một số công dụng hạt lanh mà các chuyên gia cho biết bao gồm làm sáng da, tăng cường dưỡng ẩm, chống tia cực tím, cải thiện độ mịn của làn da.

Hạt lanh ủ tóc là phương pháp dưỡng tóc tự nhiên được nhiều người sử dụng nhờ hàm lượng Omega 3, Vitamin E cùng nhiều chất dinh dưỡng khác.

Dầu hạt lanh Omega 3 6 9 có tác dụng giảm viêm, chăm sóc da, cải thiện sức khỏe tim mạch và ngăn ngừa bệnh đột quỵ.

Cách sử dụng Omega 3 phổ biến là bổ sung thông qua các loại cá béo, hạt, dầu thực vật và các loại thực phẩm chức năng.

Tác dụng của hạt lanh có thể kể đến như giảm nguy cơ ung thư, ngăn ngừa bệnh tim mạch, giảm viêm khớp, giảm cơn bốc hỏa và ngăn ngừa táo bón.