Dầu ăn không calories có tác dụng hỗ trợ giảm cân, tiện lợi khi sử dụng, tăng hương vị món ăn và giảm cân hiệu quả.

Công dụng của dầu hạt lanh bao gồm cải thiện sức khỏe tim mạch, chống viêm, giảm nguy cơ ung thư và cải thiện tóc và da

Dầu dừa có ăn được không? Câu trả lời là có, dầu dừa có thể chế biến thành các món cơm dừa, tôm chiên giòn, bánh chuối, súp rau củ và bánh quy.

Nên nấu ăn bằng dầu dừa không? Câu trả lời là có vì loại dầu ăn này tốt trong việc tăng cường cholesterol HDL nếu sử dụng đủ.