Top 8 loại Omega 3 tốt nhất trên thị trường

Hiện nay, một trong các loại Omega 3 được đại đa số nhiều người sử dụng chính là dầu cá. Đây là loại thực phẩm chức năng an toàn, thường sử dụng nhiều trong việc bảo vệ sức khỏe tim mạch, cải thiện thị lực cùng 1 số lợi ích khác.

Do nhu cầu ngày càng tăng cao, thị trường xuất hiện hàng loạt dầu cá khác nhau khiến chúng ta phân vân trong việc lựa chọn sản phẩm chất lượng. Trong bài viết này, DAHALA sẽ gợi ý 8 loại dầu cá Omega 3 tốt nhất trên thị trường.

1. Dầu cá Alaska Omega 3

Dầu cá Alaska Omega 3 là sản phẩm độc quyền của tập đoàn DSM từ Thụy Sĩ. Đây là sản phẩm sở hữu hàm lượng EPA và DHA cao, không chứa tạp chất hay kim loại nặng, đảm bảo an toàn cho người sử dụng. Việc bổ sung dầu cá giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, huyết áp, và hỗ trợ cho mắt và não bộ. Dầu cá Alaska Omega 3 phù hợp cho người già, người mắc bệnh tim mạch và phụ nữ đang mang thai.

Thành phần

• EPA (Eicosapentaenoic Acid)
• DHA (Docosahexaenoic Acid)
• Vitamin E (DL alpha_tocopheryl acetat)

Công dụng

• Cung cấp acid béo Omega 3 cho cơ thể.
• Cải thiện thị lực, hỗ trợ giảm thoái hóa võng mạc.
• Giảm nguy cơ xơ vữa động mạch do tác động của oxy hóa.

Hướng dẫn sử dụng

• Uống trong bữa ăn hoặc trong vòng 30 phút sau bữa ăn.
• Người lớn: uống 2 lần mỗi ngày, mỗi lần 1 viên.

Dầu cá Alaska Omega 3 tốt cho sức khỏe

2. Dầu cá Omega 3 Orihiro Nhật Bản

Dầu cá Omega 3 Orihiro là sản phẩm có xuất xứ từ Nhật Bản, được chiết xuất từ cá mòi. Orihiro là thương hiệu nổi tiếng với các thực phẩm chức năng có chất lượng cao, không chứa thủy ngân và kim loại độc hại, đảm bảo an toàn cho sức khỏe người dùng.

Công dụng 

• Tăng cường thị lực, giảm mỏi mắt, khô mắt: cung cấp dưỡng chất cho mắt, đặc biệt phù hợp với người sử dụng máy tính thường xuyên.
• Hỗ trợ tim mạch khỏe mạnh: giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, hỗ trợ giảm huyết áp, ngăn ngừa hình thành cục máu đông.
• Tăng cường trí nhớ: bổ sung những dưỡng chất quan trọng cho hoạt động của não bộ, tăng cường sự tập trung, cải thiện trí nhớ.
• Chống lão hóa, làm đẹp da: giảm nếp nhăn, hạn chế tình trạng lão hóa da
• Hỗ trợ kiểm soát cân nặng: thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hỗ trợ giảm béo phì.
• Tăng cường sinh lực: cải thiện sinh lực nam giới

Thành phần

• EPA
• DHA
• Carbohydrate
• Chất béo
• Protein
• Muối khoáng

Hướng dẫn sử dụng

Uống 4 viên/ngày, sau bữa ăn 30 phút.

3. Dầu cá Pharmekal Omega 3 Fish Oil

Một trong những loại Omega 3 được nhiều khách hàng ưu chuộng chính là Dầu cá Pharmekal Omega 3 Fish Oil là một sản phẩm bổ sung dầu cá giàu Omega-3, được sản xuất bởi Pharmekal – một thương hiệu dược phẩm uy tín tại Hoa Kỳ. Sản phẩm cung cấp các acid béo thiết yếu EPA và DHA từ dầu cá mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Thành phần

Mỗi viên nang mềm Dầu cá Pharmekal Omega 3 Fish Oil chứa:

• EPA (Eicosapentaenoic Acid): 180 mg
• DHA (Docosahexaenoic Acid): 120 mg

Công dụng

• Hỗ trợ sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
• Cải thiện chức năng não, tăng cường trí nhớ và khả năng tập trung.
• Hỗ trợ phát triển thị giác ở trẻ em và duy trì sức khỏe mắt ở người lớn.
• Giảm triệu chứng viêm khớp, đau nhức xương khớp.
• Hỗ trợ phát triển toàn diện ở trẻ em và duy trì sức khỏe tổng thể ở người lớn.

Liều dùng

• Người lớn: uống 1-2 viên mỗi ngày, chia 2 lần vào bữa ăn.
• Trẻ em từ 6 tuổi trở lên: uống 1/2 liều người lớn.

Dầu cá Pharmekal Omega 3 Fish Oil là loại Omega 3 được đa số khách hàng tin dùng

4. Dầu cá Kirkland Signature Omega 3

Dầu cá Pharmekal Omega 3 Fish Oil là một thực phẩm chức năng có hàm lượng Omega 3 dồi dào như EPA, DHA và DPA. Đây là những chất béo không thể tự tổng hợp trong cơ thể, giúp hỗ trợ hệ tuần hoàn, tim mạch, cải thiện thị giác và ngăn ngừa lão hóa.

Thành phần

• EPA (Eicosapentaenoic Acid)
• DHA (Docosahexaenoic Acid)
• DPA (Docosapentaenoic Acid)
• Gelatin
• Glycerin
• Chất chống oxy hóa

Công dụng

• Cải thiện thị lực: bảo vệ mắt, tăng cường thị lực và ngăn ngừa các bệnh về giác mạc, đục thủy tinh thể.
• Bảo vệ tế bào thần kinh: tăng cường trí nhớ, cải thiện độ tập trung, phát triển trí não.
• Bảo vệ tim mạch: đào thải cholesterol xấu, kích thích sản xuất cholesterol tốt giúp ngăn ngừa bệnh đột quỵ, rối loạn nhịp tim
• Chống lão hóa: tăng độ mịn màng cho da, cấp ẩm giúp hạn chế quá trình lão hóa.
• Hỗ trợ giảm cân: thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể, hạn chế nguy cơ béo phì và tăng cân

Hướng dẫn sử dụng

Uống 1 viên, 3 lần mỗi ngày, kèm theo bữa ăn.

5. Dầu cá Omega 3 Careline 1000mg

Dầu cá Omega 3 Careline là một loại Omega 3 thuộc dạng viên uống bổ sung. Đây là sản phẩm sở hữu hàm lượng EPA, DHA cao do được chiết xuất từ cá hồi cao cấp. Mỗi viên dầu cá chứa 1000mg dầu cá cô đặc, với 300mg là Omega 3 bao gồm 180mg là EPA và 120mg cho DHA.

Thành phần

• EPA (Eicosapentaenoic Acid)
• DHA (Docosahexaenoic Acid)

Công dụng

• Hỗ trợ sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như đột quỵ, nhồi máu cơ tim
• Cải thiện mức cholesterol, làm giảm cholesterol xấu (LDL) và tăng cholesterol tốt (HDL)
• Hỗ trợ chức năng não, cải thiện trí nhớ và khả năng tập trung
• Giúp phát triển thị giác ở trẻ em và duy trì sức khỏe mắt ở người lớn
• Giảm triệu chứng viêm khớp, đau nhức xương khớp
• Hỗ trợ phát triển toàn diện ở trẻ em và duy trì sức khỏe tổng thể ở người lớn.

Hướng dẫn sử dụng

Uống 1-2 viên/ngày, uống sau ăn.

6. Dầu cá Dr. Natural Omega 3 Salmon Oil

Dầu cá Dr.Natural Omega 3 Salmon Oil là loại Omega 3 chiết xuất từ cá hồi Tasmania ở Australia. Nổi tiếng với chất lượng cao và giá trị dinh dưỡng vượt trội, cá hồi Tasmania được nuôi dưỡng trong môi trường tự nhiên, không sử dụng thuốc kích thích tăng trọng lượng.

Từ nguồn nguyên liệu trên, Dầu cá Dr.Natural Omega 3 Salmon Oil sản xuất theo quy trình nghiêm ngặt, hiện đại. Các chuyên gia đã loại bỏ bớt mùi tanh trong sản phẩm nên thích hợp cho những người ăn chay thực dưỡng, không chịu được mùi tanh của cá.

Thành phần

• Axit Eicosapentaenoic (EPA)
• Axit Docosahexaenoic (DHA)
• Glycerol
• D-alpha-tocopherol
• Nước tinh khiết
• Gelatin

Công dụng

• Hỗ trợ tim mạch: giảm rối loạn nhịp tim và cảm giác hồi hộp, ngăn ngừa tích tụ mảng bám trong máu từ đó giảm nguy cơ mắc bệnh đột quỵ, nhồi máu cơ tim.
• Giảm mỡ máu: Ổn định huyết áp và hạn chế nguy cơ mắc các bệnh như máu nhiễm mỡ và gan nhiễm mỡ.
• Cải thiện chức năng não: cung cấp dưỡng chất giúp não bộ hoạt động tốt hơn, tăng cường khả năng ghi nhớ và phản xạ.
• Bảo vệ mắt: Omega-3 giúp hình thành tế bào ở võng mạc, cải thiện thị lực và chống khô mắt.

Hướng dẫn sử dụng

Uống 2 – 3 viên mỗi ngày sau bữa ăn.

Dầu cá Dr. Natural giàu hàm lượng EPA và DHA

7. Dầu cá Omega 3 Golden Health

Dầu cá Omega-3 Golden Health là sản phẩm nhận được nhiều yêu thích từ người tiêu dùng nhờ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Sản phẩm này được chiết xuất hoàn toàn từ dầu cá hồi tự nhiên ở Úc nên có hàm lượng DHA và EPA cao. 2 axit béo này có tác dụng mạnh mẽ trong việc giúp nâng cao sức đề kháng, bảo vệ tim mạch và ổn định huyết áp.

Thành phần

• 100% tinh dầu cá hồi Úc
• EPA
• DHA

Công dụng

• Cải thiện lưu thông máu, ngăn ngừa tình trạng máu vón cục và tắc nghẽn mạch máu.
• Hỗ trợ sự phát triển của tế bào não, tăng cường trí nhớ và giảm căng thẳng.
• Đào thải cholesterol xấu, giảm chất béo trung tính và ổn định huyết áp
• Giảm đau do viêm khớp và sưng khớp.
• Bảo vệ tim mạch, giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
• Cải thiện tình trạng lo âu và mệt mỏi.
• Hỗ trợ làm đẹp da.

Hướng dẫn sử dụng 

Người lớn nên uống 1 – 2 viên mỗi ngày hoặc tuân theo hướng dẫn sử dụng của bác sĩ.

8. Dầu cá Blackmores Mini Caps

Dầu cá Blackmores Fish Oil Mini Caps là nguồn cung cấp axit Omega 3 dồi dào có xuất xứ từ Australia. Ưu điểm của sản phẩm là khả năng bảo vệ sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ xơ vữa động mạch và tốt cho da, mắt, não cùng hệ miễn dịch.

Kích thước viên nang nhỏ chỉ bằng ½ so với viên nang thông thường nên rất dễ uống. Nhờ quy trình sản xuất nghiêm ngặt nên hầu như mùi tanh của dầu cá Blackmores Mini Caps đều đã được loại bỏ, mang lại cảm giác dễ chịu cho người sử dụng.

Thành phần

• Chất béo trung tính từ cá hồi: 500mg
• Omega 3: 330mg (bao gồm EPA + DHA 300mg)
• Không chứa màu nhân tạo, chất bảo quản, muối, men, gluten hay lactose.

Công dụng

• Giảm viêm và sưng khớp.
• Hỗ trợ sức khỏe tim mạch và tuần hoàn máu.
• Cải thiện thị lực, phát triển trí não
• Tăng cường hệ miễn dịch và giảm căng thẳng.
• Làm đẹp da và hỗ trợ sức khỏe mắt.

Hướng dẫn sử dụng

Người lớn nên uống 2 viên mỗi ngày cùng bữa ăn hoặc theo chỉ định của bác sĩ. Trẻ em dưới 18 tuổi chỉ nên sử dụng theo sự hướng dẫn của bác sĩ.

Tóm lại, dầu cá Omega-3 là một lựa chọn tuyệt vời để nâng cao sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật. Hy vọng thông qua bài viết “Top 8 loại Omega-3 tốt nhất” được giới thiệu, bạn sẽ dễ dàng tìm sản phẩm phù hợp để hỗ trợ sức khỏe tim mạch, cải thiện chức năng não bộ và thị lực.